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Imágenes en Internet: los puestos de comida pueden conducir a una dieta más saludable

Imágenes en Internet: los puestos de comida pueden conducir a una dieta más saludable



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Las fotos de comidas en línea pueden contribuir a una alimentación saludable
El informe nutricional actual muestra: los alemanes quieren comer sano. Sin embargo, no es tan fácil para muchas personas entusiasmarse con los platos más saludables. Aparentemente, las publicaciones de comida pueden ayudar aquí. Porque estas fotos de comidas en Internet pueden ayudarlo a comer mejor.

Los postes alimentarios contribuyen a una nutrición más saludable.
Quién no sabe eso: el vientre dice verduras pero el vientre dice comida chatarra. Aunque muchas personas siguen decidiendo vivir vidas más saludables, ¿cómo se pueden implementar las resoluciones? Cuando se trata de comer mejor, las fotos de comidas en Internet obviamente pueden ayudar, informa Techniker Krankenkasse (TK) en un mensaje reciente.

Cada quinta persona ya ha publicado fotos de sus comidas.
"¿Qué impulsa a las personas? ¿Qué nos hace vivir más saludables, hacer más ejercicio o comer mejor? ”Pregunta a la compañía de seguros de salud y responde que la motivación en la sociedad digital proviene cada vez más de Internet.

El estudio nutricional de conocimientos tradicionales "Come algo, Alemania". Ha demostrado que cada quinto adulto en Alemania ha publicado fotos de sus comidas en línea. Otro 72 por ciento miró las fotos de comida de otros usuarios.

Según la caja registradora, estas llamadas publicaciones de alimentos pueden contribuir a una dieta más saludable porque: Uno de cada siete dijo que había estado comiendo más saludable desde que las comidas se compartieron en línea.

Y casi una quinta parte de los encuestados motivó las publicaciones de otros usuarios para comer de manera más saludable. El efecto positivo fue particularmente evidente para las mujeres: tres de cada diez participantes de la encuesta inspiraron las fotos de otros usuarios, y solo el ocho por ciento de los hombres lo dijeron.

Motivar a través de redes sociales, rastreadores de ejercicios y similares.
"Los motivos para hacer algo por usted mismo pueden variar mucho de persona a persona", dijo Gudrun Ahlers, responsable de las encuestas de salud en TK.

"Pero aparentemente ahora hay una proporción relevante de personas que pueden estar motivadas por las redes sociales, rastreadores de ejercicios o gamificación, como vimos el año pasado usando el ejemplo de Pokémon Go". Estos son desarrollos interesantes para nosotros, que también tenemos en cuenta al diseñar nuestras ofertas de prevención ”.

Según la información en el estudio de movimiento de los conocimientos tradicionales, el 14 por ciento de los adultos en Alemania declaró que usaban compañeros de entrenamiento digital para los deportes. Casi la mitad de ellos creen que pueden moverse más gracias a un monitor de frecuencia cardíaca, un rastreador de ejercicios y similares. (anuncio)

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