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Investigación: Cinco rasgos importantes de la personalidad que determinan el bienestar mental

Investigación: Cinco rasgos importantes de la personalidad que determinan el bienestar mental


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Los profesionales médicos buscan rasgos de personalidad felices
La mayoría de las personas quieren más felicidad y felicidad en sus vidas. Durante años, la investigación psicológica parece haber confirmado que dos rasgos de personalidad son particularmente importantes para determinar el bienestar: la extraversión y el llamado neuroticismo. Los científicos ahora están investigando qué otros factores pueden afectar nuestro bienestar.

Los expertos encontraron en su investigación que la extraversión y el neuroticismo son los dos rasgos de personalidad más importantes para determinar el bienestar. Para lograr un alto nivel de bienestar, las personas deben ser extrovertidas pero no neuróticas. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Journal of Personality".

Las cinco características del modelo de personalidad Big Five
Los resultados del estudio actual subrayan las declaraciones del llamado modelo de personalidad Big Five, informan los investigadores. Este modelo es parte de la psicología de la personalidad, que postula cinco dimensiones principales de la personalidad. Las cinco características son: mentalidad abierta, conciencia (perfeccionismo), extroversión (sociabilidad), tolerancia (empatía) y neuroticismo (vulnerabilidad psicológica).

Los médicos examinan 706 sujetos
Para su estudio, los investigadores examinaron 706 participantes masculinos y femeninos con una edad promedio de 36 años. Luego analizaron la conexión entre varios aspectos del bienestar y una variedad de factores y rasgos de personalidad. Los humanos son seres complejos, y los médicos querían descubrir cómo afecta el bienestar si los sujetos no son extrovertidos o neuróticos.

Ciertos rasgos de personalidad aumentan el bienestar
Los científicos encontraron cinco rasgos de personalidad diferentes que conducen a un alto nivel de bienestar. Estas son cinco formas diferentes de bienestar personal, por así decirlo, explica el autor Scott Barry Kaufman. Si obtiene un puntaje alto en cualquiera de estos cinco aspectos de personalidad en las pruebas, es probable que se sienta mejor con respecto a varios aspectos de su vida, agrega el experto.

1. entusiasmo
Las personas entusiastas tienden a ser divertidas, amigables, sociables y emocionalmente expresivas. No es realmente sorprendente que las personas entusiastas tengan más probabilidades de llevar una vida feliz.

En su investigación, los investigadores encontraron que el entusiasmo conduce a una mejor satisfacción general de la vida. Las personas entusiastas, por ejemplo, desarrollan emociones positivas con más frecuencia, emociones menos negativas, tienen mayor autoaceptación, mayor compromiso, mejores relaciones de funcionamiento y un crecimiento personal más fuerte.

2. Bajo neuroticismo
Las personas con alto neuroticismo (vulnerabilidad mental) generalmente se avergüenzan y desaniman fácilmente. Estas personas tienden a ser muy seguras pero también propensas a la ansiedad y la depresión.

Las personas con bajo neuroticismo mostraron mayor autonomía, mayor crecimiento personal y muchas de las características de las personas entusiastas.

3. Diligencia
Si las personas son trabajadoras, también están orientadas al rendimiento, son autodisciplinadas, eficientes, decididas y competentes, explica el autor Kaufman. Las personas trabajadoras y trabajadoras, que se concentran en sus tareas y las realizan de manera confiable, generalmente también tienen un mejor bienestar.

4. compasión
Las personas compasivas se preocupan por otras personas, son amigables y a menudo tienden a interesarse por la vida de otras personas. Los investigadores encontraron que las personas con más compasión son más felices en sus propias vidas.

En otras palabras, preocuparse por el bienestar de otras personas probablemente mejorará su propia satisfacción.

5. curiosidad intelectual
Si le gusta pensar en cosas complejas y sus experiencias de vida, discutir temas filosóficos, leer libros exigentes con más frecuencia y está interesado en nuevas ideas, probablemente tenga una mayor curiosidad intelectual, explican los científicos.

Un alto nivel de curiosidad intelectual presupone autonomía, crecimiento personal y mayor autoaceptación. Un alto nivel de curiosidad intelectual no tiene efecto en más variables emocionales, como las relaciones positivas o el compromiso general durante la vida.

La asertividad y la apertura creativa pueden afectar el bienestar
Las cinco características anteriores fueron las más importantes para predecir el bienestar, explican los autores del estudio. La asertividad y la apertura creativa también parecen tener un impacto en ciertos aspectos del bienestar.

Estas tres características no tienen ningún efecto sobre el bienestar.
Sorprendentemente, también hubo tres características que no tuvieron impacto en el bienestar, dicen los expertos. Estos fueron: cortesía, orden y volatilidad. Entonces, en teoría, puedes ser tan educado, ordenado e impulsivo como quieras, esto no afectará negativamente tu bienestar. (como)

Autor y fuente de información


Vídeo: Salud mental y bienestar-psicología positiva (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Vortigem

    La pregunta es una respuesta diferente.

  2. Buddy

    Pido disculpas, esta variante no se me ocurre. ¿Pueden existir las variantes?

  3. Ulrich

    Mensajes personales en todo el día de hoy enviar?

  4. Avniel

    Me gustaría hablar mucho contigo.



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