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Plantas medicinales ayurvédicas con sorprendentes efectos sobre la salud.

Plantas medicinales ayurvédicas con sorprendentes efectos sobre la salud.



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Ayurveda: efectos sobre la salud de las plantas medicinales
Cada vez más personas en todo el mundo confían en Ayurveda para aliviar el estrés y calmarse. El método, que está muy extendido en partes de Asia, también se está volviendo cada vez más popular en Alemania, especialmente en el área de bienestar. Los efectos sobre la salud de las plantas medicinales ayurvédicas son mucho menos conocidos. Éstos son algunos de ellos.

Ayurveda no solo con fines de bienestar
Millones de personas en todo el mundo confían en el antiguo arte indio del Ayurveda. En algunas partes de Asia, el método conocido como "conocimiento de la vida", que incluye técnicas especiales de masaje, yoga, ciencias de la nutrición y medicina herbal, está muy extendido. En los países occidentales, el Ayurveda se usa principalmente con fines de bienestar o para reducir el estrés. Las plantas medicinales ayurvédicas son parte de la naturopatía india, pero en este país no son medicamentos aprobados. Aquí hay una breve descripción de las plantas medicinales ayurvédicas más importantes y sus efectos sobre la salud humana.

Hierbas medicinales de fitoterapia
Las hierbas medicinales de la medicina herbaria juegan un papel esencial en el Ayurveda. Independientemente de si las plantas se usan para la relajación, para estimular la digestión, para fortalecer el sistema inmunitario, para proteger el cuerpo de enfermedades o para curarlas: el Ayurveda no es un reemplazo de la medicina moderna, sino más bien una adición útil. Las personas que están abiertas a las artes curativas indias pueden ganar nueva vitalidad y experimentar alivio de numerosas dolencias. Las plantas medicinales mencionadas aquí se han utilizado durante miles de años.

Cúrcuma para enfermedad hepática.
La cúrcuma no solo es un verdadero tesoro del Ayurveda, sino que también ha sido una de las plantas medicinales más importantes en Alemania durante mucho tiempo. Pertenece a la familia del jengibre. El portainjerto de la planta se seca y se pulveriza y se usa como especia y como remedio. Los remedios caseros iraníes también se basan en el ingrediente activo principal, la curcumina, que se dice que tiene propiedades antioxidantes, analgésicas y antiinflamatorias. Según los expertos, la cúrcuma (cúrcuma) se usa entre otras cosas para el Alzheimer, la artritis, el cáncer y contra las enfermedades del hígado.

Alivie las quejas regulares con melón amargo
Otra planta medicinal ayurvédica es el melón amargo, que no solo se usa en India para personas con diabetes tipo 2. Se dice que el té de la planta alivia los calambres menstruales y también tiene efectos antivirales y antibacterianos. La planta también se usa para enfermedades del tracto digestivo. También se aplica a heridas en caso de lesiones externas. Los extractos de plantas se usan internamente debido a su efecto antiparasitario contra los gusanos. Sin embargo, con el consumo excesivo de las verduras, puede producirse diarrea y dolor de estómago.

Una mezcla picante de especias estimula la digestión.
Trikatu es una de las mezclas de especias más importantes en Ayurveda. Se compone de pippali, pimienta negra y jengibre. Se dice que la mezcla de especias calientes promueve la digestión y el metabolismo. También se usa para resfriados, dolores de cabeza y muchas otras quejas. La albahaca india, también llamada tulsi, se usa no solo como especia sino también contra diversas enfermedades. Se usa para enfermedades inflamatorias agudas como resfriados, tos o fiebre. Los estudios han demostrado que la planta tiene un efecto antibacteriano.

Psilio en enfermedades gastrointestinales
Otro componente tradicional del Ayurveda son las cáscaras de psyllium, que también se usaron como medicamentos en Europa en la Edad Media. Varias propiedades positivas podrían ser probadas en investigaciones. El psyllium ayuda con el estreñimiento crónico y el síndrome del intestino irritable. Las cáscaras de psyllium, que pueden absorber más de 50 veces la cantidad de agua, también se usan para combatir la diabetes y el colesterol alto. Esta propiedad se une al contenido del intestino en caso de diarrea. Además de las plantas mencionadas, hay muchas más que se usan en la medicina india antigua. La efectividad de muchos de estos también se ha demostrado en estudios científicos. (anuncio)

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